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Cocina saludable

Prepara esta deliciosa receta y disfrútala con tu familia,

¡les va a encantar!

Nuggets de pollo con sazón TERANA

Nuggets de pollo con sazón TERANA

Ingredientes

🍗🥫😋 ¡Disfruta de estos deliciosos nuggets de pollo caseros con sazón TERANA! Son perfectos para una comida rápida y fácil, y a los niños les encantarán.

Sirve estos nuggets de pollo con una variedad de salsas (ketchup, mostaza, mayonesa, salsa BBQ), así como con guarniciones saludables como ensalada, papas al horno o vegetales al vapor.

- 2 pechugas de pollo grandes, sin piel ni hueso

- 1 taza de pan molido

- 1/2 taza de queso parmesano rallado (opcional)

- 1 huevo

- 2 cucharadas de leche

- 1 cucharadita de ajo en polvo TERANA

- 1 cucharadita de pimentón dulce TERANA

- 1/2 cucharadita de cebolla en polvo TERANA

- Sal y pimienta negra molida TERANA al gusto

- Aceite vegetal para freír

Preparación

1. Corta las pechugas de pollo en trozos pequeños y uniformes, de aproximadamente 2-3 cm de tamaño.
2. En un tazón, combina el pan rallado, el queso parmesano (opcional), el ajo en polvo TERANA, el pimentón dulce TERANA, la cebolla en polvo TERANA, la sal y la pimienta negra molida TERANA. Mezcla bien.
3. En otro tazón, bate el huevo con la leche.
4. Sumerge cada trozo de pollo en la mezcla líquida, asegurándote de que esté completamente cubierto. Luego, pasa el pollo a la mezcla de pan rallado, presionando suavemente para que el pan se adhiera.
5. Calienta aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto. Cuando el aceite esté caliente, fríe los nuggets de pollo en tandas, asegurándote de no sobrecargar la sartén. Cocina cada lado durante 3-4 minutos, o hasta que estén dorados y cocidos por completo.
6. Retira los nuggets de la sartén y colócalos sobre un plato cubierto con papel de cocina para eliminar el exceso de aceite. Sirve los nuggets de pollo calientes, acompañados de tu salsa favorita.

🖤 TERANA, el sabor está en los detalles

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TIPS TERANA

Para realzar el sabor natural de la comida

cúrcuma orgánica

Por su color amarillo-anaranjado la cúrcuma se puede utilizar como colorante para el arroz y la carne.

Thali vegetariana

El curry se puede usar para  hacer fácilmente una salsa para marinar pollo o cordero estilo hindú, mezcla yogurt, jugo de lima o limón y ajo.

Tabla de sustitutos

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Cómo agregar a la comida

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¡Descubre lo que TERANA tiene para ti!

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