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Cocina saludable

Prepara esta deliciosa receta y disfrútala con tu familia,

¡les va a encantar!

Cochinita pibil

Cochinita pibil

Ingredientes

  • Un kilo de carne de puerco

  • 1⁄4 de taza un cuarto de taza de vinagre blanco

  • Cuatro naranjas

  • Una pizca de tomillo

  • Una cucharadita de orégano

  • Una cucharadita de sal con ajo

  • Media barra de achiote

  • 6 Bolitas de pimienta negra

  • Una cebolla morada

  • Dos chiles habaneros

  • Una cucharada de manteca

  • Una cucharada de sal

  • Una pizca de chile power

  • Una hoja de plátano para tamal oaxaqueño

Preparación

1.Todos los ingredientes se incorporan a la licuadora se muele y se le agregan a la carne. 2.Se deja reposar por una hora para marinar nuestra carne.
3.Mientras tanto la cazuela se pone a fuego lento le echamos una cucharada de manteca para que la carne se empiece a freír con todos los ingredientes incorporados.
3.Tapamos con la hoja de plátano aproximadamente 60 minutos
4.Ser constante y estarla revisando cada 15 minutos.
5.Por último la cebolla morada se rebana para hacer unas rajas con limón obviamente en rebanaditas y los chiles en tiritas se
les agrega el limón eso es para acompañar nuestra cochinita se puede acompañar con unos
frijoles o con arroz y está lista nuestra cochinita a comer se ha dicho.

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TIPS TERANA

Para realzar el sabor natural de la comida

cúrcuma orgánica

Por su color amarillo-anaranjado la cúrcuma se puede utilizar como colorante para el arroz y la carne.

Thali vegetariana

El curry se puede usar para  hacer fácilmente una salsa para marinar pollo o cordero estilo hindú, mezcla yogurt, jugo de lima o limón y ajo.

Tabla de sustitutos

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Cómo agregar a la comida

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